Por lógica entendemos el significado de la palabra antioxidante pero muy pocas saben el significado en nuestra salud, de ahí que ahora en estos días es muy común escucharla, con la moda que a causa de la contaminación y la destrucción de nuestro planeta a venido a ocupar una excelente alternativa para mantener el cuerpo saludable, salud que día a día se está perdiendo a causa del estrés,la comida rápida, la vida sedentaria, la mentalidad negativa, etc. Temas que analizaremos en otra ocasión.
Que es la palabra antioxidante?
cualquier substancia que sea capaz de parar, impedir o frenar la oxidación, y no sólo eso si no que también prevenga o repare y así reduzca los daños causados por los radicales libres,se denomina antioxidante.
Y que son los radicales libres?
Son substancias que entran a nuestro organismo, a través de la contaminación, aire, agua, alimentos, rayos x, pesticidas, estrés y toda clase de químicos, que entran a travès de estas vías, estas substancias al penetrar en nuestro organismo, se chocan con nuestras células destruyéndolas o provocando daños graves a la salud permitiendo que esta se deteriore y sea más difícil que se recupere, lo más triste es que nosotros permitimos que esto suceda, al ser partícipe de todo lo que daña de diferentes maneras, que hemos descrito anteriormente, ahora es el momento de cambiar, sabemos que no podemos hacer mayor cosa con todas aquellas industrias que se dedican a contaminar, pues realmente sería muy difícil erradicarlas o mejor dicho prácticamente imposible pues sabemos que se mueven intereses de diferente índole, pero en nosotros sí está el poder hacer algo por los nuestros y por nosotros mismos, ya es tiempo de cambiar, pues el deterioro aumenta y ya no se puede parar.
PERO LA SALUD FÌSICA PUEDE MEJORAR Y FORTALECERSE Y DEPENDE DE CADA QUIEN, CUANTO AME A LOS SUYOS Y ASÌ MISMO.
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